Lo que necesitan:
5 minutos preparación fruta y 5 minutos coccion avena
manzana, pera, durazno, platano u otra
fruta de la temporada (evitar las naranjas porque son
alergenicas)
1 cucharada de avena
La avena se hace harina fina con el molino; se calientan 100 ml de agua y cuando empieza a herbir se añade la harina de avena, siempre revolviendo hasta que el agua este incorporada; se deja herbir unos minutos, pero siempre revolviendo. Cuando este listo, se deja enfriar y se prepara la fruta. La fruta se pela y después se ralla. Se mezcla con los cereales y listo! Puede necesitar un poco mas de agua si es que los cereales quedaron muy espesos (o con el jugo de la fruta se hace un poco mas blando)
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