Wednesday, 20 February 2013

Galletas de cereales (6 meses para adelante)


Esta receta es maravillosa por varias razones:
- necesita pocos ingredientes
-se hace rápido (10 min. la masa y unos 30 min. al horno)
-es muy saludable
-se les puede dar a los bebes a partir de los 6 meses sin ningún problema y ademas puede remplazar los cereales "especiales para bebes" que compran en el super
- es barata
-y muy rica!

Lo que necesitan:
unos 7 minutos para amasar y 20 minutos al horno
una taza de harina de avena (yo tenia avena Quacker y la puse en la minipimer para achicarla, no salio fina-fina)
media taza de harina de arroz
dos cucharadas de aceite de oliva
agua (media tasa digamos)

Se mezclan todos los ingredientes y si hace falta, se añade agua y aceite. Al principio la masa se deshace en migas, pero sigan amasando unos cinco minutos, hasta que quede elástica y blandita. después la pueden estirar con un uslero hasta que tenga un grosor de 1 cm mas o menos. Yo tenia unas formas de metal así que las use para hacer las galletas, se pueden hacer grisinas también o simplemente darle forma de galletas con la mano.
Por la harina de arroz salieron crujientes, se sienten los granitos, pero son muy ricas. A los bebes se las damos o enteras, o ralladas en el pure de frutas/legumbres. A los adultos, se las damos con un poco de palta encima, o cualquier otra cosita rica que tenemos en el refri!
Si respetan las cantidades que puse yo, van a tener galletas para mas de una semana para su bebe!

Por primera vez, no modifique nada en la receta, como es mi costumbre, pero siéntense libres y creativas! A la masa se le puede añadir semillas de chía o sésamo (mejor moler las semillas, porque si las tragamos enteras no se absorben) un poquito de azúcar o sal (pero en este caso las guardamos para nosotras, y no le damos nada al bebe!), que se yo, es una receta-base que deja espacio a la innovación maternal :)






2 comments:

  1. Me encantó!!, felicitaciones... Pregunta ¿En que parte de la vega compras la harina de arroz , o también la mueles tú en la minipimer?
    Cariños.
    Rosa

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    1. Rosa, lo siento pero no te puedo decir exactamente en que parte!(venden en varias partes de la Vega) Prometo que la proxima vez que vaya, voy a anotar los numeros de los locales donde compro yo mas barato y voy a escribir un articulo sobre esto.
      En la minipimer no quedaria tan fina creo yo...hay que tener un molino de cafe para que salga muy fina y todavia no me lo he comprado.

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