Esta
receta es maravillosa por varias razones:
-
necesita pocos ingredientes
-se
hace rápido (10 min. la masa y unos 30 min. al horno)
-es
muy saludable
-se
les puede dar a los bebes a partir de los 6 meses sin ningún
problema y ademas puede remplazar los cereales "especiales para
bebes" que compran en el super
-
es barata
-y
muy rica!
Lo que necesitan:
unos 7 minutos para amasar y 20 minutos al horno
una
taza de harina de avena (yo tenia avena Quacker y la
puse en la minipimer para achicarla, no salio fina-fina)
media
taza de harina de arroz
dos
cucharadas de aceite de oliva
agua (media
tasa digamos)
Se mezclan todos los ingredientes y si hace falta, se añade agua y aceite. Al principio la masa se deshace en migas, pero sigan amasando unos cinco minutos, hasta que quede elástica y blandita. después la pueden estirar con un uslero hasta que tenga un grosor de 1 cm mas o menos. Yo tenia unas formas de metal así que las use para hacer las galletas, se pueden hacer grisinas también o simplemente darle forma de galletas con la mano.
Por
la harina de arroz salieron crujientes, se sienten los granitos, pero
son muy ricas. A los bebes se las damos o enteras, o ralladas en el
pure de frutas/legumbres. A los adultos, se las damos con un poco de
palta encima, o cualquier otra cosita rica que tenemos en el refri!
Si
respetan las cantidades que puse yo, van a tener galletas para mas de
una semana para su bebe!
Por primera vez, no modifique nada en la receta, como es mi costumbre, pero siéntense libres y creativas! A la masa se le puede añadir semillas de chía o sésamo (mejor moler las semillas, porque si las tragamos enteras no se absorben) un poquito de azúcar o sal (pero en este caso las guardamos para nosotras, y no le damos nada al bebe!), que se yo, es una receta-base que deja espacio a la innovación maternal :)
Me encantó!!, felicitaciones... Pregunta ¿En que parte de la vega compras la harina de arroz , o también la mueles tú en la minipimer?
ReplyDeleteCariños.
Rosa
Rosa, lo siento pero no te puedo decir exactamente en que parte!(venden en varias partes de la Vega) Prometo que la proxima vez que vaya, voy a anotar los numeros de los locales donde compro yo mas barato y voy a escribir un articulo sobre esto.
DeleteEn la minipimer no quedaria tan fina creo yo...hay que tener un molino de cafe para que salga muy fina y todavia no me lo he comprado.